Seçkin Çelebi
Nefes ve Meditasyon
Solunum Fizyolojisi
Nefesin bedendeki fiziksel etkileri
Sinir Sistemi
İşleyiş prensipleri ve düzenleme yolları
Somatik Pratikler
Zihin-beden bağını güçlendiren pratikler
Prana ve Pranayama
Kadim öğretiler rehberliğinde nefes pratikleri
Duyurular
-
Sound Heal Urla
Geçtiğimiz günlerde Urla’da gerçekleşen Sound Heal buluşmasına, Seçkin Çelebi’nin nefes ve meditasyon pratikleriyle biz de katıldık. Doğanın içinde, su sesinin eşliğinde ilerleyen bir çalışma oldu. Nefesin ritmi suyun sesiyle buluştuğunda, insanın kendini bırakması kolaylaşıyor; kapalı bir alanda saatler sürecek bir gevşeme, açık havada kendiliğinden geliveriyor. Çemberdeki herkesin bunu aynı anda hissettiği o sessizlik anları, günün…
-
Senenin Son İnzivası Eylül’de
Günlerin kısaldığı, havaların nispeten serinlediği, sonbaharı karşılamaya yaklaştığımız Eylül ayında senenin son inzivası için bir araya geleceğiz. Mevsim geçişleri, içeride de bir şeylerin yer değiştirdiği zamanlar. Yaz enerjisinin dağılan, dışarı akan hâlinden, sonbaharın topluca içeri dönen hâline geçerken; bedenimizin de zihnimizin de bu geçişe alışmak için biraz zamana, biraz sessizliğe ihtiyacı oluyor. Bu inzivayı tam…
-
Eylül ’26 Eğitimi Geri Sayım
Eylül yaklaşıyor. Hayatına başka bir perspektiften bakmaya, nefesiyle ve sinir sistemiyle ilişkisini yeniden düzenlemeye, kendini desteklemeye niyet eden öğrencilerimiz kayıtlarını tamamladı. Şimdi hep birlikte o ilk günü bekliyoruz. Her dönem aynı şeyi fark ediyoruz: buraya gelen herkesin hikâyesi farklı ama niyeti birbirine çok benziyor. Kimi uzun zamandır ertelediği bir şeye nihayet yer açmak için geliyor,…